Nicht alles ist lösbar, aber nichts ist wirkungslos.

Eine Pause kann die Welt verändern

Warum ich Menschen auf der Strasse (meistens) grüsse oder: Achtsamkeit im Vorbeigehen

Neu beginnen

Fühlst du dich manchmal auch erschöpft?

Wie Achtsamkeit Beziehungen verbessern kann: Praktische Tipps für ein besseres Miteinander