Seit einigen Jahren versuche ich, Menschen, die mir auf der Strasse, beim Spazieren, Wandern oder Einkaufen begegnen, zu
Podcast & Blog
In meinem Blog und Podcast "Zwischenhalt" dreht sich alles um Achtsamkeit, Meditation, Coaching und das Leben. Hier teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse, führe Gespräche mit Gästen und gebe praktische Tipps, wie du Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag integrieren kannst.
