Achtsam durch die Weihnachtszeit: 7 Tipps für deine Selbstfürsorge

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Achtsames Selbstmitgefühl: Schliesse Freundschaft mit dir selbst

In der 24. Folge des Zwischenhalt-Podcasts spreche ich wieder Schweizerdeutsch. Ich habe einen Versuch unternommen, Hochdeutsch zu sprechen, um noch mehr Menschen zu erreichen, aber gemerkt, dass das

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