Der Ausweg führt nach innen.
Hallo, mein Name ist Reto und ich freue mich, dass du hier bist. Als achtsamkeits- und ressourcenorientierter Coach und Achtsamkeitslehrer unterstütze und begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit und Klarheit.
Hallo,
mein Name ist Reto
Seit einiger Zeit begleiten mich Zen-Meditation, Zazen und die Themen Achtsamkeit, Mitgefühl und Gemeinschaft in meinem eigenen Leben und Alltag. Nach einem intensiven Jahresseminar in Zen-Meditation, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung wurde mir klar, dass ich diesen Weg nicht nur für mich gehen, sondern auch an andere Menschen weitergeben möchte.
Mein Angebot
Ich begleite dich auf deinem Weg zur inneren Klarheit und persönlichen Entwicklung. Gemeinsam arbeiten wir mit Methoden der Achtsamkeit, Zen Meditation und systemischem Coaching an deinem individuellen Pfad zu dir selbst und deinem Wohlbefinden.
Coaching
Wir schaffen gemeinsam einen Raum, in dem du dich selbst besser verstehen und Lösungen für deine Anliegen entwickeln kannst. Du erfährst, wie du deine Ressourcen aktivieren und deinen Alltag bereichern kannst.
Workshops & Kurse
In meinen Workshops & Kursen zeige ich dir, wie Achtsamkeit, Mitgefühl und Gemeinschaft dir helfen können, im Alltag mehr Ruhe und Balance zu finden. Gemeinsam entdecken wir Wege, wie du Stress vorbeugen und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen kannst.
Podcast & Blog
In meinem Blog und meinem Podcast teile ich Impulse rund um Achtsamkeit, (Selbst-)Mitgefühl und Gemeinschaft. Lass dich inspirieren, wie du weniger Stress im Alltag erlebst und mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit findest.
verbundensein -
das E-Mail für Achtsamkeit und Inspiration
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